Diario per stare bene: il planner per l'equilibrio quotidiano

Scopri il tuo alleato perfetto per organizzarti, prenderti cura di te e migliorare il tuo benessere quotidiano.

✔ Più di un semplice planner – Questo diario ti aiuta a comprendere cosa ti fa stare bene, a monitorare le tue abitudini e a ottimizzare la gestione del tempo per una vita più equilibrata.

✔ Pianificazione pratica e consapevole – Sei mesi di pagine giornaliere e settimanali con spazi dedicati non solo a liste di cose da fare, ma anche al tracking di emozioni, attività e abitudini per coltivare il tuo benessere.

✔ Strumenti unici per la crescita personale – Include la Mappa della Felicità, la Ruota della Vita, una Moodboard e un Collage Ricordi, pensati per guidarti nella riflessione e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

✔ Creato da esperte del benessere – Ideato da Martina Sergi, Martina Rando e Claudia Casanova, fondatrici di Yome, con l'obiettivo di rendere lo yoga, il movimento e le pratiche di benessere parte della tua routine quotidiana.

📖 Usa questo diario per organizzarti, ritrovare equilibrio e affrontare ogni giorno con più consapevolezza e serenità!