Yome
12-18 LUGLIO | YOGA RETREAT A CRETA con Martina Sergi e Martina Rando
12-18 LUGLIO | YOGA RETREAT A CRETA con Martina Sergi e Martina Rando
Impossibile caricare la disponibilitĂ di ritiro
🗓️ 12 - 18 luglio 2025
đź“Ť Centro Levinthos
âś… Adatto a tutti i livelli
Cosa ti aspetta:
- 1 o 2 pratiche di Yoga al giorno
- Face yoga
- Escursione in barca
- Alloggio nel centro Levinthos, a due passi dal mare con pensione completa
- Relax tra mare cristallino, cucina cretese e paesaggi mozzafiato
Parti con Yome e Tribala per un ritiro imperdibile con un gruppo di appassionati di yoga come te che non vedono l’ora di condividere un’esperienza all’insegna dello sport e del divertimento!
Il gruppo sarà composto da un minimo di 12 a un massimo di 16 partecipanti. I tuoi compagni di viaggio saranno un mix di Yomers e di appassionati di yoga della community di Tribala, una grande opportunità per fare nuove amicizie ed entrare a far parte della community di yoga più grande d’Italia!
Tribala e Yome ti aspettano per questo viaggio di gruppo di 6 notti e 7 giorni nella meravigliosa isola greca di Creta, dove potrai godere di momenti indimenticabili tra yoga, sport, esperienze culturali e del sano relax!
Destinazione
Per questa edizione del nostro yoga retreat la nostra destinazione sarĂ Â Creta, la piĂą grande delle isole greche, che circondata da acque cristalline e spiagge dorate, offre un mix unico di paesaggi montani, uliveti e villaggi pittoreschi.
Il nostro retreat center situato una zona tranquilla a sud dell’isola, la ricca cultura locale, la cucina mediterranea genuina e il clima mite creano l’ambiente ideale per immergersi nella pratica, riconnettersi con sé stessi e ricaricare le energie. Immersi in questa cornice incantevole, potrete praticare yoga in spazi tranquilli e ispiratori, trovando equilibrio e benessere a ogni respiro.
Alloggi
Saremo ospiti del Centro Levinthos, un incantevole centro situato sul mare dedicato ai ritiri di yoga che offre un piccolo villaggio composto da 8 appartamenti e stanze eco-friendly, una meravigliosa shala attrezzata e un ristorante caratterizzato da una spaziosa terrazza con vista mare.
Alloggeremo in accoglienti e luminosi appartamenti e camere doppie, dotati di tutti i servizi necessari per godersi una piacevole vacanza e un panoramico balcone privato. In particolare, tutti gli alloggi sono dotati di bagno privato, sistema di raffreddamento e riscaldamento ecologico, wi-fi, asciugamani, fornelli elettrici nelle camere e angolo cottura negli appartamenti, frigorifero, bollitore e asciugacapelli.
Il pacchetto prevede il soggiorno con pensione completa. Il ristorante del centro ci farà iniziare la giornata con una colazione completa composta principalmente da marmellate fatte in casa, deliziose omelette, frutta fresca, insalate e frutta secca, il tutto accompagnato da caffè aromatico, succhi freschi, latte, tè e infusi di erbe. Per i nostri pranzi e cene il ristorante ci coccolerà con piatti a base di ingredienti locali e genuini forniti dalla terra cretese. Il menù include piatti selezionati ispirati principalmente alla cucina cretese, prestando attenzione a una dieta sana ed equilibrata. Il menù propone anche un'ampia scelta di piatti vegetariani e vegani, oltre a opzioni senza glutine, senza lattosio o adattate ad allergie specifiche su richiesta.
Per i nostri momenti di relax, oltre a usufruire degli spazi comuni, potremo spostarci sulla spiaggia di sabbia e piccoli ciottoli situata sotto al centro.
Programma di viaggio
- GIORNO 1 Arrivati all’aeroporto di Creta, vi aspetterà una navetta, pronta a portavi al nostro favoloso centro. Qui, dopo aver effettuato il check-in, potrete incontrarvi con il resto del gruppo, nonché con le due istruttrici, accompagnatrici e co-fondatrici di Yome Martina Sergi e Martina Rando. Dopo le prime presentazioni, potremo goderci la prima cena tipica greca in compagnia e i primi momenti di relax!
- GIORNO 2-6 Le nostre giornate cominceranno con una colazione a base di prodotti tipici, seguita, a seconda dal programma della giornata, da una o due sessioni di yoga al giorno. Nel tempo libero potremo goderci un po’ di sole presso la spiaggia sotto il nostro centro, leggerci un bel libro sul terrazzo del ristorante o organizzare delle gite extra verso delle nuove spiagge. Nel pacchetto è inoltre inclusa un’escursione di gruppo in barca: un momento speciale per esplorare delle spiagge raggiungibili via mare e per condividere attimi indelebili con il resto del gruppo! Ogni sera, prima di ricaricare le energie per il giorno successivo, condivideremo delle ottime cene tipiche in compagnia presso il ristorante del nostro centro.
- GIORNO 7 L’ultimo giorno, dopo il check-out, a seconda del vostro orario di rientro a casa, il transfer sarà pronto per riportarvi in aeroporto. Ci godremo quindi gli ultimi momenti insieme presso il nostro meraviglioso centro prima di passare agli saluti finali.
Yoga retreat
Un imperdibile ritiro di yoga in una destinazione di mare, due delle fondatrici di Yome, tanto sport e tanto divertimento.
Durante questo imperdibile Yoga Retreat a Creta, oltre a godere delle bellezze della destinazione e della compagnia di altri appassionati di yoga, avrete la possibilità di svolgere una o due sessioni al giorno di yoga a seconda del programma della giornata con due delle co-fondatrici di Yome, Martina Sergi e Martina Rando.
Cinque giorni di full immersion per testare tutte le pratiche dello yoga con due istruttrici qualificate ed appassionate. Un’occasione unica per partecipanti di tutti i livelli che vogliono mettersi alla prova e che vogliono rigenerare mente e corpo!
Oltre alle pratiche che coinvolgono il movimento del corpo, avremo l’opportunità di immergerci anche nel face yoga, una disciplina che unisce esercizi mirati per tonificare e rilassare i muscoli del viso.
Tutte le attività di yoga si svolgeranno in una luminosa e spaziosa shala con una vista mozzafiato sul mare. Il nostro yoga center, che ogni anno ospita gruppi di yoga provenienti da tutto il mondo, dispone di una shala attrezzata, realizzata con materiali naturali e pavimento in legno. Non dovrete quindi preoccuparvi di portare materassino, blocchi e cinghie personali.
Martina Sergi e Martina Rando
Le accompagnatrici di questo viaggio saranno proprio due delle tre co-fondatrici di Yome, il cuore pulsante di un innovativo progetto interamente dedicato alla pratica dello yoga e del benessere:
- Martina Sergi: insegnante internazionale di yoga, coautrice dei libri Smart Yoga e YOME, creatrice dei blocchi MALI, imprenditrice e content creator con studenti e follower in tutto il mondo. Martina è una persona sorridente, solare, sognatrice, cerca sempre il lato positivo nelle cose, ed è ciò che prova a trasmettere agli altri attraverso i suoi diversi canali social.
- Martina Rando: insegnante di yoga affermata internazionalmente, coautrice dei libri Smart Yoga e YOME, imprenditrice e content creator con seguito da tutto il mondo. Martina è insegnante certificata 500h di Hatha e Vinyasa yoga, creativa e appassionata del corpo umano, prende ispirazione da altri stili e discipline nella sua pratica e nel suo stile di insegnamento. Martina è anche una grande appassionata di beauty e skincare per questo ha approfondito la sua formazione diventando anche insegnante certificata di face yoga.
